「足つぼボードって、どこで売ってるの？」そんな疑問を抱えているあなたへ。
ドンキやドラッグストア、ネット通販や100均など、意外といろんな場所で手に入るんです。
この記事では、足つぼボードの販売場所だけでなく、おすすめの商品や選び方のポイント、口コミや効果までぜんぶまとめて解説します。
「痛気持ちいい～！」とハマる人続出のアイテム、その魅力をしっかりお届けしますよ。
どこで買えば失敗しないか、あなたにぴったりの1枚はどれか、この記事を読めばすべてわかります！
ぜひ最後までじっくり読んでくださいね。
足つぼボードはどこで売ってる？買える場所まとめ
足つぼボードはどこで売ってる？買える場所をまとめて紹介します。
それでは、ひとつずつ見ていきましょう！
①ドンキや東急ハンズなどの実店舗
足つぼボードを実際に手にとって見たい人にとって、ドン・キホーテや東急ハンズ、ロフトなどのバラエティショップはかなりおすすめです。
特にドンキは「体感重視系グッズ」の宝庫で、変わり種の足つぼグッズも豊富に揃っています。
実際に店舗によって品揃えに違いがありますが、体調ケアグッズコーナーのあたりを探してみると、足つぼボードやマットが置かれていることが多いです。
東急ハンズやロフトはやや価格が高めの傾向はあるものの、品質やデザイン性が高いものが多く、プレゼントにも使える商品が見つかるのがポイント。
「実際に見て、試してから買いたい」派には、まず実店舗からチェックするのがおすすめですよ。
②ドラッグストアやバラエティショップ
ドラッグストアでも意外と足つぼボードが手に入るんです。
例えば、ツルハドラッグやサンドラッグ、マツモトキヨシなどの大手ドラッグストアでは、体調管理やボディケア向けのグッズのひとつとして、足つぼボードが陳列されていることがあります。
ただし、取り扱っている商品はシンプルなものが中心で、種類やデザインはあまり選べない傾向があります。
また、バラエティショップであるヴィレッジヴァンガードやプラザなどでも、変わり種の足つぼグッズが置いてあることが。
見た目の面白さや、ネタ要素が強めの商品が多いので、話題作りにもぴったりですよ。
③Amazon・楽天などのネット通販
種類や価格を比較したいなら、やっぱりネット通販が最強です。
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどでは「足つぼボード」と検索するだけで、数十〜数百種類のアイテムが表示されます。
レビュー評価や人気ランキングが一目で分かるので、初心者でも選びやすいのが嬉しいポイント。
価格帯も、安いものなら1,000円台〜、高機能タイプは5,000円以上と幅広いので、自分の予算に合わせた商品が見つけやすいです。
セールやポイント還元なども頻繁にあるので、タイミングを見てお得にゲットするのもアリですよ〜！
④100均や300円ショップでも買える？
「とりあえず試してみたい！」って方には、100均や300円ショップもおすすめです。
ダイソーやセリア、キャンドゥなどでは、足裏用のツボ押しグッズが売られていて、簡易的なボードやローラータイプのものもラインナップされています。
また、300円ショップの3COINS（スリーコインズ）では、デザイン性の高い足つぼマットやフットローラーなどが手に入ることも。
ただし、刺激の強さや耐久性、素材の質などは価格相応なので、「安くてとりあえず」なら良いですが、継続的に使うなら物足りないかも。
それでも「お試しで使ってみたい！」という人には、コスパ最強の選択肢になりますよ～！
足つぼボードを買うならネット通販が便利な理由
足つぼボードを買うならネット通販が便利な理由についてお話ししていきます。
では、それぞれ詳しく見ていきましょう！
①レビューやランキングを参考にできる
ネット通販のいちばんの魅力って、やっぱり「他の人の声」が聞けることですよね。
Amazonや楽天などでは、実際に購入した人のレビューが大量に載っていて、「どんな使い心地だったのか」「痛すぎないか」「壊れやすくないか」など、かなりリアルな情報が手に入ります。
それに、レビューの数が多くて評価が高い商品って、やっぱり安心感がありますよね。
「人気ランキング」も参考にすると、今売れてる足つぼボードが一目でわかるので、初めて買う人でも選びやすいです。
実際に使ってみた人の声を聞けるのは、実店舗にはない大きなメリットですよ～！
②種類やサイズが豊富に選べる
ネット通販なら、とにかく種類が豊富なんです。
例えば、硬めのプラスチックタイプから、やわらかめのゴムタイプ、木製の本格派、バランスボード機能付きなど、いろんなタイプの足つぼボードがズラッと揃っています。
サイズもコンパクトな卓上サイズから、大きめの全面ボードまで幅広く、好みに合わせて選べるのが魅力です。
実店舗だと、どうしても在庫の関係で「選択肢が少ない」ってことが多いので、こだわり派にはネット通販が断然おすすめ。
自分にぴったりの足つぼボードをじっくり探したいなら、やっぱり通販サイトが強いですよ！
③在庫切れの心配が少ない
実店舗でよくある「行ったけど売ってなかった…」問題。
ネット通販なら、そんなガッカリ感を味わわずに済むんです！
もちろん人気商品は在庫切れになることもありますが、多くの場合「再入荷通知」が設定できたり、同じような別商品がすぐに見つかったりするので、選択肢に困ることはあまりありません。
しかも、在庫状況や発送予定日も明記されているので、無駄足になることがないんですよね。
確実にゲットしたいなら、ネットはやっぱり便利です！
④価格比較がしやすい
同じ商品でも、ショップによって価格が微妙に違うことってありますよね。
ネット通販なら、複数の店舗の価格や送料を簡単に比較できるので、「最安値でお得に買いたい！」という人にはぴったりです。
例えば、楽天だとショップごとにクーポンがあったり、ポイント還元率が違ったりと、お得に買うチャンスが豊富なんです。
Amazonならタイムセールやプライム限定割引なんかもあるので、こまめにチェックしてみてくださいね。
「ちょっとでも安く買いたい派」には、ネット通販は最高の味方です！
足つぼボードのおすすめ商品5選
足つぼボードのおすすめ商品5選を紹介します。
それでは、おすすめの足つぼボードをタイプ別にご紹介していきますね！
①人気No.1のベーシックモデル
まず最初におすすめしたいのが、ど定番のベーシックモデル。
プラスチック製で、表面に程よい突起がついているシンプルなタイプで、「はじめて買うならこれで間違いなし！」っていう安心感があります。
価格帯も1,000円前後〜2,000円以内とお手頃で、Amazonや楽天でも売れ筋ランキング上位の常連なんですよね。
自宅のリビングに置いて、テレビを見ながらボードに乗るだけでも足の疲れがスッと抜けていく感じがして気持ちいいです！
「初めてだから、まずは無難なものを…」という人には、このタイプが一番おすすめです。
②刺激強めの本格派モデル
ちょっと痛いけど効く！そんな刺激を求める人にぴったりなのが、ハードタイプの足つぼボードです。
このタイプは突起がかなり鋭めに設計されていて、「まさに足つぼ地獄…！」って叫びたくなるレベルの刺激が来るのが特徴です。
でも不思議とクセになってくるんですよね。足裏の老廃物が流れる感覚、たまりません。
「立ってるだけで汗出るんだけど？」ってくらいの強刺激を体験したい人は、このタイプをぜひ試してみてください。
ただし、初心者は時間を短めにするのがポイント。最初から全力でいくと本当に泣きます（笑）
③かわいいデザインの癒し系
せっかくなら見た目にもこだわりたい！って方には、デザイン重視の癒し系モデルがおすすめです。
例えば、パステルカラーのボードや、キャラクターがプリントされているタイプなど、思わず写真を撮りたくなるようなデザインも最近は増えてきてます。
3COINSやFrancfrancなど、おしゃれな雑貨ショップ系ではこういう「かわいくて置きっぱなしでも気にならない」タイプが人気です。
インテリアに馴染む足つぼボードって意外と少ないので、お部屋の雰囲気を壊したくない人にはぴったりですよ～！
気分が上がるデザインなら、毎日続けたくなっちゃいますよね。
④収納しやすいコンパクトタイプ
足つぼボードって、意外と場所を取るのがネックだったりしますよね。
そんなときは、折りたたみ式やコンパクトな一人用サイズが便利！
中にはクルクル巻いて収納できるマットタイプや、スリムに立てかけられるボードタイプもあります。
「出しっぱなしはちょっと…」という方や、ワンルーム暮らしの人にはこのタイプが救世主。
玄関横に立てかけておいて、帰宅したらすぐ使えるようにしておくのもアリですね！
⑤バランス運動もできる多機能型
足つぼ刺激だけじゃ物足りない！って方には、バランスボード機能がついた多機能型がおすすめです。
このタイプは足つぼ突起がついたボードがわずかに丸みを帯びていて、上でバランスを取ることで体幹トレーニングもできるようになってるんです。
足裏の刺激＋筋トレという一石二鳥な使い方ができて、「体の調子を整えたい！」って方には大人気。
ちょっとした運動にもなるので、在宅ワーク中のリフレッシュにもピッタリですよ～。
家族でシェアして使ってる人も多くて、意外とみんなハマっちゃうタイプです！
足つぼボードの選び方のポイント5つ
足つぼボードの選び方のポイント5つを解説します。
「どれを選んだらいいのか分からない…」という方のために、選ぶときに見ておきたいポイントを一つずつご紹介します！
①素材と硬さをチェック
まず、足つぼボードを選ぶときに最初にチェックしてほしいのが「素材と硬さ」です。
一般的に、プラスチック製は硬くて刺激が強め、ゴム製やシリコン製は柔らかくてマイルドな刺激になります。
初心者の方や刺激に弱い方は、柔らかめの素材からスタートすると安心です。
逆に「しっかり効かせたい！」「痛気持ちいいのが好き！」という方は、プラスチック製で突起がしっかりしているタイプがおすすめ。
口コミを見て「硬い」「柔らかい」の感想を参考にするのも、失敗しないコツですよ～。
②使う頻度と目的に合わせて
次に大事なのが、「どれくらいの頻度で、何を目的に使うのか」を考えることです。
例えば、「毎日少しずつ使いたい」という方には、短時間でもしっかり刺激が入るタイプがおすすめです。
「デスクワーク中に気が向いたときに使いたい」なら、コンパクトなスタンド型やロール型が便利。
「ダイエットや体調管理のために習慣にしたい」という方には、継続しやすい快適さや見た目の良さもポイントになります。
目的をはっきりさせておくと、選ぶときの基準がグッと明確になりますよ！
③滑り止めや安全性の確認
足つぼボードって、立って使うことが多いので、滑り止めや安定感もすごく重要です。
床に置いたときに動かないか、裏面に滑り止め加工があるかなど、購入前にしっかり確認しましょう。
特にフローリングで使う場合は、滑って転倒すると危ないので、滑りにくい素材かマットを敷くなどの工夫も必要です。
あと、子どもや高齢の方が使う場合には、安全性がしっかりしているものを選ぶことが大切です。
見た目だけじゃなく、使う場面を想定した安全チェックは忘れずにしてくださいね！
④デザインやカラーで気分アップ
「どうせなら見た目もおしゃれな方が続く」って思いませんか？
最近はカラフルでかわいい足つぼボードも多く、インテリアの一部としても楽しめるデザインがたくさん出ています。
ピンクやブルーのパステル系、ウッド調のナチュラルデザインなど、自分の好みに合ったものを選ぶと、気分も上がりますよ〜！
目に入るたびに「ちょっと乗ってみようかな？」と思えるような、そんなお気に入りの1枚を見つけてみてください。
毎日の習慣づけには、気持ちが前向きになれるデザイン選びもすごく大事なんですよ！
⑤収納や持ち運びやすさ
最後のポイントは「収納性」と「持ち運びやすさ」です。
使わないときにサッとしまえるかどうか、家の中のどこに置いても邪魔にならないか、という視点も意外と重要です。
折りたたみ式や丸められるマットタイプは、コンパクトで収納に困らないのが魅力です。
また、旅行や職場にも持って行きたいという人は、軽量タイプや専用ケース付きが便利。
「続けるためにはしまいやすさも大事」ってこと、ぜひ意識して選んでみてくださいね。
足つぼボードの効果と正しい使い方
足つぼボードの効果と正しい使い方についてご紹介します。
ただ立つだけでOK！と思いがちな足つぼボードですが、効果を実感するためには“正しく使う”ことも大切なんですよ。
①血行促進やむくみ改善に効果的
足つぼボードの最大の魅力といえば、やっぱり「血行促進」や「むくみ改善」の軽減が期待できるとされています。
足の裏には「第二の心臓」とも呼ばれるほど多くのツボが集中していて、ここを刺激することで全身の血流がよくなるんです。
デスクワークや立ち仕事の人は特に、下半身の血流が滞りやすいので、足裏を刺激するだけでポカポカしてくるのを実感できますよ。
しかも、ふくらはぎや足首のむくみもスッキリしやすくなるので、夜に使うと翌朝の足の軽さが全然違うんです。
「足がパンパンでつらい…」って人は、ぜひ寝る前の習慣にしてみてくださいね。
②足の疲れやだるさをリセット
1日中歩き回ったり、長時間立ちっぱなしの仕事をした日って、足がだるくてつらいですよね。
そんなときに足つぼボードに乗ると、ほんとに「リセットされた！」って感じがするんですよ。
突起で足裏の筋肉がググッと刺激されて、血の巡りもよくなって、終わったあとには「ふわ～っ」とリラックスできます。
実際、仕事終わりやお風呂あがりに5〜10分乗るだけでも、疲労感がスーッと取れてくのを実感できます。
この「短時間でも実感できる」という手軽さが、足つぼボードが長年愛されている理由の一つなんですよ〜！
③正しい立ち方で効果を最大化
「ただ乗るだけ」でもある程度の効果はあるけど、正しい姿勢で使うともっと効果アップするんです！
ポイントは、背筋をまっすぐに伸ばして、両足にバランスよく体重を乗せること。
前傾姿勢やどちらかの足に重心が偏っていると、特定の部分しか刺激できなかったり、逆に筋肉が緊張しすぎてしまうんです。
もしキツいと感じたら、壁や椅子に手を添えてバランスをとってもOKです。
少しずつ姿勢を整えていくことで、足つぼだけじゃなく姿勢改善にもつながるから一石二鳥ですよ！
④使いすぎによる注意点もある
いくら気持ちいいからといって、長時間乗りすぎるのはNGです！
刺激が強いタイプだと、長く乗り続けることで逆に筋肉を傷めたり、内出血を起こしてしまうケースもあるんです。
特に初心者は、最初は1〜2分から始めて、徐々に慣れてきたら5分、10分と延ばしていくのがおすすめ。
「痛気持ちいい」を超えて「ただ痛いだけ」になったら、それはやりすぎのサインなので要注意です。
足裏が赤くなりすぎたり、強い違和感が出たときは、しっかり休憩して様子を見てくださいね。
足つぼマットとボードの違いとは？
足つぼマットとボードの違いとは何かについて詳しく解説していきます。
足つぼグッズっていろいろありますが、「マット」と「ボード」ってどう違うの？という疑問をお持ちの方も多いはず。
用途や特徴の違いを知ると、自分に合ったアイテムが選びやすくなりますよ！
①刺激の強さと素材の違い
まずは何といっても「刺激の違い」が大きなポイントです。
足つぼボードはプラスチックや硬質素材でできていることが多く、突起も硬めなので刺激が強く、「痛気持ちいい」どころか「ちょっと痛すぎ！」という人もいるくらい。
一方で、足つぼマットはPVCやゴム製が多く、突起も柔らかめなので、ソフトな刺激でマイルドな感触です。
「強刺激でスッキリしたい」人にはボードがおすすめですが、「毎日使いたいけど、そこまで痛いのはイヤ…」という方にはマットのほうが向いています。
刺激の強さで選ぶなら、自分の体調や好みに合わせてチョイスすると失敗しませんよ！
②使用シーンや場所の違い
次に注目したいのが、「使う場所」による向き不向きです。
足つぼボードは基本的に平らな床の上で使うことが前提で、安定感がある分、「リビング」や「玄関」など決まった場所で使うのに向いています。
一方、足つぼマットは敷くだけなので、畳の部屋やカーペットの上など柔らかい床でもOK。
また、ボードに比べてサイズが大きいタイプも多く、ヨガマットのように「上を歩き回る」こともできるのが特徴です。
使いたいスペースに合わせて、どちらが合っているかを考えるのがコツです。
③持ち運びやすさの違い
持ち運びやすさでいうと、やっぱりマットに軍配が上がります。
足つぼマットはクルクルと丸めて収納できるので、旅行や職場への持ち運びもラクラク。
収納場所もとらないので、家が狭い人や毎日は使わない人でも気軽に取り入れられます。
一方でボードはサイズも重さもある程度あり、折りたためないものも多いので、どうしても置き場所を考える必要があります。
「いつでもどこでも手軽に使いたい」という人には、マットが使いやすいかもしれませんね。
④どちらが初心者向き？
初心者さんにおすすめなのは、実は「足つぼマット」だったりします。
理由は単純で、刺激がソフトで使いやすいからです。
マットは床に敷いてその上に立ったり、歩いたりするだけで優しくツボを刺激してくれるので、「痛くて断念…」みたいなことが少ないんです。
一方、ボードは刺激が強く、慣れないうちは「痛いし怖い！」と感じる人もいるかも。
「足つぼに慣れてないけど、健康のために始めてみたいな～」という方は、まずはマットで慣れてから、ボードにチャレンジするのがおすすめです！
足つぼボードを買った人の口コミまとめ
足つぼボードを買った人の口コミをまとめてご紹介します。
実際に足つぼボードを買った人たちの口コミを集めてみると、共通してるのは「想像よりも効いた！」という声。
どんなふうに感じたのか、リアルな体験談を見ていきましょう！
①「立つだけで痛気持ちいい！」
「毎日疲れて帰ってくると足がパンパンなんだけど、足つぼボードに乗ると一気にラクになる！」という声が多く見られます。
たった数分乗るだけでも、足裏がポカポカしてきて、全身の血行がよくなる感覚があるとのこと。
「痛いけど気持ちいい」この絶妙な刺激がクセになって、帰宅後やお風呂上がりの習慣になってる人も多数！
自分で力を加えるマッサージ器と違って、立つだけでいいっていう手軽さが人気の理由でもあるんですよね。
「立ってるだけでなんかスッキリする」っていう感覚、わかる人はもうリピーター確定です（笑）
②「最初は激痛、でもクセになる」
足つぼボード初心者あるあるなのが、「最初は痛すぎて無理かも…」と思うけど、気づけば毎日乗ってるという現象。
口コミでも「最初は10秒で降りたくなった」「立ってるだけで涙出た」みたいな声が多いんですが、それでも続けていくうちにどんどん慣れてくるみたいです。
慣れてくると「ちょっと痛い」から「気持ちいい」に変わっていく瞬間があって、それを超えるともう中毒状態に。
「今では乗らないと落ち着かない」「痛くない日は逆に調子が悪い」なんて人もいるくらい！
この“クセになる感じ”、ぜひ味わってみてください（笑）
③「在宅勤務の合間に使ってます」
テレワークが増えた近年、「足つぼボードでリフレッシュしてます！」という声も多数。
長時間イスに座っていると血流が悪くなって足がむくんだりだるくなったりしがちですが、その合間にちょっと乗るだけでリセットできるんです。
「会議の前にちょっと刺激入れて集中力アップ！」「昼休みに立ちながら乗ってリフレッシュしてる」という使い方をしてる人も。
中には「家族で取り合いになるくらい使ってる」という声もあって、意外とみんな気に入ってるんですよね。
オフィスには持っていきづらいけど、家に1台あると仕事効率も上がるかも！？
④「100均のも意外と良かった」
「とりあえず試してみたい」と100均で買った人からも、予想以上の高評価が寄せられています。
「安いから期待してなかったけど、これでもちゃんと効いた！」「1日数分なら十分効果を感じる」といった声が多く、初めての1枚としてはかなりアリです。
もちろん長く使うには耐久性や強度にやや不安があるものの、「お試し用」や「サブとして使う」には十分なクオリティ。
最近は100均でも突起の種類が豊富なものや、見た目がかわいいものも増えてきてるので、侮れない存在です！
「まずは気軽に試したい」という方には、100均モデルも十分おすすめできますよ〜！
※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、医療行為や治療を目的としたものではありません。
効果には個人差があり、体調に不安がある方は医師などの専門家にご相談ください。
まとめ｜足つぼボードはどこで売ってる？迷ったらココ！
| 購入先と特徴 | 詳細リンク |
|---|---|
| ドンキや東急ハンズなどの実店舗 | ドンキや東急ハンズなどの実店舗 |
| ドラッグストアやバラエティショップ | ドラッグストアやバラエティショップ |
| Amazon・楽天などのネット通販 | Amazon・楽天などのネット通販 |
| 100均や300円ショップ | 100均や300円ショップでも買える？ |
足つぼボードは意外といろんな場所で手に入ります。
実店舗で手に取って確認したい人は、ドンキやハンズ、ドラッグストアがおすすめ。
一方、選択肢の多さとお得感を求めるなら、Amazonや楽天などのネット通販がベストです。
「とりあえず試してみたい」なら100均でも十分満足できるクオリティのものが揃ってますよ。
自分のライフスタイルに合った場所で、ぴったりの1枚を見つけてみてくださいね！
さらに詳しく足つぼの仕組みや体のコンディション改善効果を知りたい方は、以下の信頼性ある情報源も参考になります：
